Ấm áp ngày lạnh đầu thu với trà gừng quế thơm lừng

Vào những ngày thời tiết giao mùa chuyển thu, từng đợt không khí lạnh nhè nhẹ tràn về sẽ khiến bạn và mọi người trong gia đình dễ gặp các chứng bệnh như cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng. Cách đơn giản nhất giúp bạn và gia đình chống lệnh những căn bệnh đầu mùa này chính ra giữ ấm cơ thể bằng các loại quần áo dài tay, khăn choàng cổ và uống các loại nước có tác dụng làm nóng cơ thể. Hôm nay, Xaonau.com sẽ hướng dẫn các bạn cách pha chế ly trà gừng quế ấm nồng, cùng gia đình thưởng thức trong những ngày đầu thu gió lạnh nhé!

Trà gừng quế

Nguyên liệu cần thiết để pha chế trà gừng quế:

  1. Trà bạc hà hoặc trà đen: 1 túi.
  2. Quế: 1 nhánh.
  3. Gừng: 1 nhánh gừng bằng đốt ngón tay.
  4. Đường phèn hoặc mật ong.
  5. Chanh: 1 miếng nhỏ.

Sơ chế nguyên liệu:

  • Quế rửa sạch, để khô nước.
  • Gừng rửa sạch, không cần gọt vỏ. Làm như vậy sẽ giúp cơ thể không bị nóng trong người nếu uống hàng ngày.

Thực hiện pha chế trà gừng quế:

Bước 1: Cho nước vào nồi cùng với túi trà, bẻ nhỏ quế, gừng đập dập và cắt lát.

Bước 2: Nấu cho đến khi nước sôi thì chỉnh lửa về mức thấp nhất cho nồi nước sôi liu riu, giúp các chất trong quế và gừng tan hết trong nước. Bạn cần đun với lửa nhỏ trong khoảng 15 phút.

Bước 3: Nếu dùng đường phèn, các bạn cần cho đường vào luôn lúc nấu. Tùy theo sở thích từng gia đình, các bạn có thể dùng mật ong để thay thế cũng rất tốt. Nếu sử dụng mật ong, các bạn cần rót trà ra ly, sau đó mới cho mật ong vào sau. Để đồ uống tăng thêm hương vị, các bạn có thể cắt một lát chanh mỏng rồi thả vào ly trà.

Trà gừng quế

Chỉ với một ly trà gừng quế ấm nồng là bạn và những người thâm yêu trong gia đình được bảo vệ an toàn

Trà gừng quế là loại đồ uống thơm ngon, có thể dùng thay nước uống hoặc các loại trà hằng ngày, giúp phòng chống các loại bệnh giao mùa như sổ mũi, ho khan, cảm cúm, viêm họng…Vào những ngày thời tiết chuyển lạnh, chỉ với một ly trà gừng quế ấm nồng là bạn và những người thâm yêu trong gia đình được bảo vệ an toàn rồi đấy!

Chúc các bạn thành công!

>> Xem thêm >>

5 bước đơn giản cho ly trà vải bạc hà ngon tuyệt cú mèo

Thanh lọc cơ thể với sinh tố rau má đậu xanh

Sáng khoái tinh thần với ly café sữa đá ngon đậm đà